使用蕲艾进行睡眠管理的注意事项

个体差异：每个人的体质和失l眠原因都不同，因此使用蕲艾进行睡眠管理时效果也会因人而异。建议在使用前咨询专l业中医师或睡眠专l家的意见。

适量使用：使用蕲艾时要适量，避免过度使用导致身体不适或影响睡眠质量。

注意安全：在使用艾灸疗法时，要注意保持适当的距离和温度，避免烫l伤皮肤。同时，在使用艾l叶熏香时要注意通风和防火安全。

蕲艾减肥注意事项

个体差异：每个人的身体状况和肥胖原因都不同，因此蕲艾减肥的效果也会因人而异。

结合运动：想要达到更好的减肥效果，还需要结合适当的运动，如慢跑、骑自行车等有氧运动。控制饮食：在减肥期间，要注意控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等清淡食物的摄入。

专l业指导：在进行蕲艾减肥时，zui好咨询专l业的中医或营养师的建议，以确保减肥方法的科学性和安全性。

三元催化补阳大灸仪(六柱)特点

①操作简单,无需手持,节省时间和精力。

②智能操作,无需手动调节温度,使用起来更加安全。

③自动点火,三元催化净烟,增强艾烟活性,减少刺鼻烟味。

④六柱同灸,覆盖多个穴位,强有力的渗透,效果加倍。

主要作用

①扶助人体阳气,温经通络,散寒止l痛,活l血化l瘀。

②辅助治l疗脏腑经络病变,调整人体阴阳平衡。

③温和的灸疗对胃肠系统有积极的保护作用。

④可减轻亚健康状态,改善l睡眠。